地震时如何自救

1、第一,要冷静 。遇到地震首先就要保持冷静,因为冷静的头脑才能想起地震时的各种注意事项 。千万不会乱喊乱跑,那样即消耗体力,也容易受伤 。
2、第二,关火 。当感到有轻微震感时 , 一定要想起来首先要做的就是关火 。特别是煤气炉一类的 , 因为地震时很多人都是因为着火而面临困境 , 甚至失去生命的 。如果一开始没来的及关 , 当地震间隔时也一定要把火关掉 。
3、第三,躲在桌下 。地震来临时,自救的首要方法就是躲在桌子等坚固的家具下面,比如桌下、床下或者、床下及紧挨墙根下面 。也可以呆在厕所等小的空间里,那里四周墙壁 , 比较坚固 。
4、第四,捂住口鼻 。地震时倒塌的房屋等会引起大量灰尘 , 要注意用毛巾或者衣服等把嘴和鼻子捂住 。千万不要吸入灰尘,防止大量灰尘堵住口鼻,造成呼吸不顺畅 。
【地震时如何自救】5、第五,护住头部,跑到户外 。要看准机会 , 当感觉地震告一段落时,要保护好头部,然后跑到户外避难 。用枕头或者用被子包住头部和身体的要害处即可 。跑到户外时注意要跑到相对空旷处 , 比如学校操场一类的地方,千万不要到大型建筑物附近 。

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