脚趾甲灰指甲怎么办 _生活经验

穿透气的鞋子，勤晒鞋子鞋垫，保持干爽洁净真菌喜欢潮湿密闭的环境，要想有效治疗灰指甲，所先我们要破坏真菌的生长坏境。平时尽量选择穿透气的鞋子、棉质、吸汗的袜子，勤晒鞋子鞋垫，保持鞋子的干爽洁净。
尽量少接触传染源灰指甲是有传染性的，“得了灰指甲，一个传染两” 。如果某个指甲出现了灰指甲，尽早治愈，以免扩大范围。同时尽量不要穿他人的鞋袜，不要光脚走地毯等。
养成良好的卫生习惯良好的卫生习惯在治疗和预防疾病中起着至关重要的作用。为了灰指甲的扩散，平时要勤洗手、脚，勤剪指甲，避免和他人公用指甲剪、拖鞋、毛巾等。
咨询医生，选择最佳的治疗方法如果得了灰指甲，需要积极治疗，最好选择到正规的医院做相关的检查，然后在医生的建议下最佳的治疗方案，切勿擅自用药。
【脚趾甲灰指甲怎么办】做好持久心理准备指甲的生长周期一般需要6个月以上，所以要想彻底根治灰指甲至少得六个月的时间。治疗灰指甲期间一定要听从医生的安排，切勿一见好转就停止用药，要坚持不懈，治疗的同时提高自身抵抗力，防治并重，从而彻底治愈灰指甲。
加强锻炼，提高自身抵抗力平时注意适当的运动，增强自身抵抗力，同时注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力。

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