糙米和小米搭配煮粥营养较好 。
煮粥的做法：
用料：
糙米100克，小米50克，油适量 。
【糙米和什么米搭配煮粥营养好】步骤：
1、把糙米和小米洗净备好，糙米提前用水浸泡半小时；
2、小米洗干净，倒入砂锅中；
3、加入少量食用油，盖上盖子后，煮两个小时左右即可 。

以上就是糙米和什么米搭配煮粥营养好的内容啦，希望本文可以帮到你！

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