1、工具/原料:桑葚（桑葚干）、冰糖、炖盅、罐头玻璃罐 。
2、将桑葚鲜果洗净，挑选去除腐果 。桑葚干用凉开水泡发 。
【自制蜂蜜桑椹膏怎么做 如何自制桑葚蜜膏】3、去除果柄沥干，然后将桑葚打成果酱 。
4、向炖盅里倒入1/2果酱，再加入1/2冰糖 。
5、熬制四个小时，中途适当加入冰糖 。
6、将熬好的桑葚倒入干燥的玻璃罐头瓶里，切记不要渐入水，以保证可可长期储存 。
7、根据自己的口味加入制好的桑葚蜜膏，一般2~3勺就够了 ， 兑入适当开水，一杯美味健康的桑葚饮品就制作好了 。

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