油麦菜怎么做才好吃

1、起锅烧油放入大蒜炒出香味后,放入切好的油麦菜杆翻炒变软,再把菜叶和适量蚝油、生抽、盐放入锅内大火翻炒2分钟,翻炒均匀后,加入蚝油和生抽搅拌均匀即可出锅 。
2、油麦菜别名油荬、香水生菜 。菊科莴苣属,原种产于地中海沿岸 。一年生或二年生草本 。须根系,茎短缩,有乳汁 , 叶互生,长椭圆形至披针形,全缘至羽状深裂,基部具披针形叶耳 , 抱茎,味微苦或无 , 头状花序,花黄色 。
【油麦菜怎么做才好吃】3、发芽适温及生长适温10~25℃ , 性喜充足光照,过于荫蔽则易徒长,对土壤要求不严,以疏松肥沃土壤为佳 , 种植时要保持土壤湿润 。

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