面藕热量比较高 。面藕热量为每100克大约含有372大卡，属于高热量食物 。面藕是面食的一种，主要含有淀粉、蛋白质、葡萄糖等营养成分，碳水化合物含量较高，适量食用，可以补充人体需要的物质 。
面藕也叫做燕麦筋、素肥肠等，由于外表形似莲藕，所以叫做面藕 ， 是山东的特产之一 。面藕主要是用小麦、水、食盐作为原料共同加工制作而成 。
【面藕热量高吗】市面上的面藕多半是晒干储存的，所以可以保存较长时间，烹饪前需要先用温水浸泡，直到面藕被泡软发开，可以用来炒、熬汤或者当作火锅、烧烤等食材 。
以上就是面藕热量高吗的内容啦，希望本文可以帮到你！