潮汕人的祖先大部分是从古代中原逃难到福建莆田 ， 再迁移到潮汕地区 。古代中原地区指河南、河北、陕西、山西、山东等地方 。东晋以前多数是河南人，东晋到北宋时多数为福建人，南宋后逐渐有了现在的潮汕人 。
据考证，潮汕人中约90%是中原汉族移民，其他少量是当地的土著民族、少数民族和外国人后裔 。
岭南地区的客家人、潮汕人大部分是河南人的后裔，它们会举行一年一度的到中原河南寻根祭祖活动 。
【潮汕人的祖先是河南人吗】中原人往南方迁移的主要原因是自然灾害和战乱 ， 为了躲避这些灾难，人们只能进行大规模的迁徙 。

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