苦瓜可以和牛肉、虾、猪肉、海参、火腿、银耳、绿豆、豆腐等食材煲汤 。味道鲜美、营养价值高 。
牛肉苦瓜汤:
原料:苦瓜600克 , 牛肉200克,生抽、白砂糖、麻油、生粉、盐各少许 。
牛肉苦瓜汤的做法:
1、将生抽、白砂糖、麻油和生粉拌和调匀,制成腌料 。
2、牛肉清洗干净,抹干,横纹切薄片,加入腌料 。
3、苦瓜开边去瓤、去瓜仁 , 清洗干净,切成薄片 。
【苦瓜能和什么煲汤】4、瓦煲内加清水 , 用猛火煲至水滚 。
5、放入苦瓜,滚30分钟,加入牛肉,稍滚,以盐调味,即可饮用 。
以上就是苦瓜能和什么煲汤的内容啦,希望本文可以帮到你!
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