【胡萝卜可以生吃吗 胡萝卜怎么吃好】1、胡萝卜可以生吃,但不提倡生吃 。
2、胡萝卜富含β-胡萝卜素 ， 它能保护视力、滋润皮肤、提高免疫力等 。熟吃胡萝卜，并且在烹饪时接触到油脂，β-胡萝卜素才能最大程度被人体吸收 。而生吃则会浪费营养，更不建议榨汁，这样会浪费有益健康的膳食纤维 。

以上就是胡萝卜可以生吃吗 胡萝卜怎么吃好的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 药学专升本可以报哪些学校
• 上大学可以跳级考研吗
• 手机的软件可以备份到电脑上吗
• 狗狗海藻粉怎么吃
• 迷你世界怎么可以得到线
• 馋字可以组什么词
• 兔子能喝水吗最佳答案
• 党员档案可以自己拿吗
• 生粉可以做蛋糕吗
• 小贝壳可以拿来做什么