第一:多喝水、多喝汤、多吃水果,对皮肤的光滑细腻有帮助 。夏季应适当补充糖分,肝、肾、脾等器官都需要糖分 , 而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润 。
第二:防晒,因为皱纹和斑点大部分因为光老化引起 。防晒护肤品是夏季的必备品,但是防晒指数太高的产品对皮肤也有刺激作用 。
【宫毒斑怎么形成的,怎么可以消去】第三:可以口服维生素E,维生素C , 逍遥丸,外用迪维霜,注意防晒,多吃水果蔬菜 , 少吃辛辣刺激性食物,保持心情舒畅 。
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