【奇亚籽能烧煮吃吗】奇亚籽可以烧煮，因它本身并没有任何味道 ， 所以可在炒菜或者煲汤时放入 ， 增加菜品和汤营养价值，也可以添加在饮料、甜品中 ， 使口感更加丰富，营养更加全面，非常适合中老年人和减肥人群食用，但是要注意用量每日不超过20克，以免引起不良反应 。
以上就是奇亚籽能烧煮吃吗的内容啦，希望本文可以帮到你！
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