1、主料：腊肉300克、荷兰豆300克 。辅料：盐少许 。
2、荷兰豆提前撕好，洗干净，锅里烧开水放入荷兰豆焯一下水，等荷兰豆变色就捞出来，不要焯太久 。
3、捞出来过凉水，待用 。
4、腊肉提前蒸锅蒸10分钟蒸软的，切片待用 。
5、热锅放入切好的腊如小火煸炒，不用放油的，腊肉等会会炒出油 。
【辣腊肉炒什么好吃 辣腊肉炒荷兰豆的做法】6、等腊肉炒到变透明后，放入焯好的荷兰豆，翻炒均匀，加入适量的盐 ， 再次翻炒均匀 。出锅 。腊肉已经很浓的香味了 ， 所以这道菜不需要添加任何调料 。盐脂只放少许可以让荷兰豆入味就可以 。

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