舌头白苔厚是什么原因

舌头白苔厚不一定就是得了某种疾病,一般认为是上火造成的 。只是吃些降火的食物便可减缓,下面我给大家介绍一些简单的降火的方法 。
经验步骤:方法一:草莓绿豆粥 。绿豆淘洗干净用清水浸泡四个小时 , 草莓洗干净,糯米洗净和泡好的绿豆一起放入锅中,加入清水煮沸后关小火 。把米豆煮烂后加入草莓和白糖,稍煮一会便可 。
方法二:苦瓜是降火的良药 。可将苦瓜洗干净,切成块放点盐和香油闵拌食用 。也可以把苦瓜切片泡茶或榨汁来喝,还可以把新鲜芹菜叶加水煎剂服用 。都有清热作用 。
方法三:绿豆百合汤 。绿豆和百合适量 , 一起浸泡一小时后放入锅中,加适量水煮至豆烂为即可 。绿豆能够改善色斑,清热解毒 。百合可以清热解毒,清心明目 。
【舌头白苔厚是什么原因】注意事项:上火期间不宜吃辛辣食物,少吸烟喝酒,不要熬夜,尽量保持良好的心情 。

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