1、铁观音里含有氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚、生物碱等营养成分 。具有抗衰老、抗氧化、增加皮肤弹性、防止黑色素在体内沉积、祛斑、晒斑、黄褐斑和妊娠斑的作用 。还可以降低血压、血脂、胆固醇和甘油三酯 。缓解失眠、做梦、心悸、胸闷、气短、头晕、脑肿胀，促进体内垃圾毒素的排出 。
【铁观音茶的功效】2、防癌增智人茶叶是碱性饮料，安溪铁观音碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商

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