第一、 降低胆固醇的含量 如果你平常生活中吃的都是花生油的话 ， 那么你胆固醇的含量相对来说会少一点 。因为花生油可以分解人体多余的胆固醇 。
【花生油的优点和缺点有哪些】第二、 抗老 如果你平常吃的都是花生油 ， 那么你看起来会比常人年轻一点 。因为花生油有抗老化的作用 。
第三、 提高记忆力 我们平常生活中，可以多吃一点花生油 。因为花生油中含有一种物质叫做胆碱，可以提高我们的记忆力 。
第四、 贵 长期吃花生油对人体来说没有什么危害，如果非要说缺点，那就是比较贵了 。

以上就是花生油的优点和缺点有哪些的内容啦，希望本文可以帮到你！

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