第一、 维生素A 如果你经常感觉到你的眼睛比较干涩或者看东西比较模糊的话,那么你可能是缺乏维生素A
第二、 维生素B1 如果你感觉你的消化功能不是很好,或者有便秘的症状 。那么你可能是缺乏维生素B1
第三、 维生素B3 如果你感觉你自己在说话的时候 , 有点口臭或者舌头会莫名其妙的红肿 。这个时候你要注意了,可能是缺乏维生素B3了 。
【怎么知道自己缺乏哪种维生素】第四、 维生素B2 如果你在一段时间内睡眠不好,白天精神不佳,头痛欲裂 。那么你可能是缺乏维生素B2 。
以上就是怎么知道自己缺乏哪种维生素的内容啦,希望本文可以帮到你!
- oppo怎么自己设计主题
- 黑胡椒汁的做法有哪些 简单的黑胡椒汁怎么做
- 个人独资企业怎么办理 办理独资企业的方法
- 华为mate40怎么截屏
- 电脑弹出的乱七八糟的广告和游戏怎么取消
- 手机备份bak文件怎么打开
- 高考祝福自己的话简短
- 脚后跟骨刺怎么治疗好得快
- 白金怎么在家清洗会亮 自己清洗白金的方法
- 怎么u盘启动