视疲劳有哪些表现？下面详细了解一下 _生活经验

【视疲劳有哪些表现？下面详细了解一下】眼部：近距离工作或阅读不能持久，易疲劳、流泪、怕光、不愿睁眼、复视、眼前闪光、看书字迹模糊、结膜充血、视力减退或不稳定、眼睑跳动感、眼睛胀痛感。
全身：头痛、困倦、嗜睡、记忆力减退、注意力难以集中，思考力下降、恶心、呕吐、肩酸痛、面肌抽搐、胃肠消化不良、多汗、食欲不振、失眠、急燥、易怒、烦恼、头重、偏头痛、眩晕等。
眼?。汉芏嘌奂苍诔跗谑倍蓟岜硐殖鍪悠＠偷闹⒆矗现厥本突嶙弁矗?并伴有视力障碍，如慢性青光眼等，另外慢性结膜炎患者眼睛也会感到疲劳。
避免视疲劳要注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多参加户外运动，避免长时间精细用眼，发现问题及时就医。

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