【想吃鲜木耳怎么处理】鲜木耳处理步骤如下：
清洗；水开后下清洗好的木耳焯水，要焯透，约1分钟左右 ， 一定要水开一会啊，切记此过程不要盖锅盖；清水漂洗，两三次即可；或炒或凉拌都可以 。木耳味甘，性平，具有很多药用功效 。能益气强身，有活血效能 ， 并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润 ， 容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助 。
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