颜色区别：黑芝麻和白芝麻最主要的区别，也是最直接的区别就是两者的颜色不一样，黑芝麻是黑色的 ， 而白芝麻主要是白色的 。
功效区别：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，糖类、维生素等营养成分 。有健胃、促进红细胞生长的作用，而白芝麻色泽黄白，皮薄籽香，具有很高的含油量，具有一定补血养血的作用 。
吃法区别：黑芝麻在生活中最常见，经常被用来磨粉食用，比如黑芝麻糊或者黑芝麻膏等，而白芝麻由于含油量比较高，常被用来磨油、煎油使用 。
【黑白芝麻的功效与区别】种属区别：黑芝麻主要是胡麻科芝麻的黑色种子 ， 营养价值比较高，而白芝麻则是胡麻科胡麻属植物的种子，色泽黄白 ， 皮薄籽香 。

以上就是黑白芝麻的功效与区别的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 判断泰迪年龄的方法
• 激励人的短信有哪些 激励人的短信汇总
• 挑山工爬的是什么山
• 辣椒有什么营养素
• 我的世界马怎么繁殖
• 嚼口香糖的好处和坏处
• 秋天的童话爱情的开花
• 如何练好一手漂亮的簪花小楷
• 寂寞和孤独的区别是什么
• 信用卡刷卡时间技巧