用料:灰灰菜300克、蒜瓣3个、油适量、鸡粉2克、盐3克 。
1、灰灰菜用清水浸泡2小时,洗干净后控干,蒜瓣去皮后切碎 。
【灰灰菜的吃法】2、锅中倒入水烧开,放入灰灰菜焯水,用筷子翻几下就快速捞出过凉水 。
3、灰灰菜控干水后,锅中倒入油烧热,加入蒜瓣炒出香味 , 然后加入野菜翻炒几下,加入盐 。
4、灰灰菜炒熟,加入鸡粉调味即可 。
以上就是灰灰菜的吃法的内容啦,希望本文可以帮到你!
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