【如何保护视力 怎么保护视力】1、要注意适当休息，避免劳累，做到工作、休息有规律，长时间用眼工作的，每隔一两个小时就要休息10~15分钟 。
2、使用电脑时间不要过长 ， 自我感觉不适时要暂停用眼 。
3、坚持适当的室外运动有利于减缓视疲劳，特别是能提高自身对视网膜血管病变的防御能力 。

以上就是如何保护视力 怎么保护视力的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 荣耀20i后台怎么开
• 小松挖掘机发动机怎么对正时
• ng/ml与miu/l怎么换算
• 如何做美颜花胶冻
• 晒的干菜怎么放不生虫
• 反光板该怎么打
• 老汤卤鸡爪怎么做
• 怎么办郁闷狗狗在自己窝里拉尿
• 粽叶怎么挑选
• 共享文件夹怎么设置?方法经验与大家共享