1、海带倒也是可以生吃的，但是口感不是那么好就是了 。生海带没有味道，可以适量加一些调料 。而且生海带很硬，不是很好吃，一般生吃也是咬不烂的的 。另外，生吃前要将海带泡开洗干净 。
【海带能生吃吗 海带可以生吃吗】2、海带是一种海藻类，可以食用，含有很多的微量元素 ， 碘、钾等 。对于一些地区，由于饮用水中含碘较少 ， 该地区的人普遍存在缺碘性甲状腺肿，俗称大脖子?。美嗳巳嚎墒柿慷嗍秤煤４?。对于普通正常人，最好是适量食用比较恰当 。海带是可以生吃的 ， 但是口感不好，很硬 ， 没有味道 。而且生的海带里含有很多菌丝和芽孢、寄生虫等，生吃可能引起疾病的发生，对人体不利 。所以最好还是蒸煮加热后食用更佳 。

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