金银花可以吃吗

【金银花可以吃吗】金银花一般是可以吃的 。金银花含有有机酸、香叶醇等多种成分,是一种具有极高药用价值的花茶,多半用来泡水喝,其所含营养物质对人体有利,泡过水后,金银花上还会残留部分药理成分,可以直接食用 。
一般情况下,每次使用10至30克金银花泡水即可,大概数量在30至90根,可以泡2至3次左右,如果泡出的水颜色变淡,没有什么味道了 , 就可以换新的 。
除了单独泡金银花茶 , 金银花还可以搭配菊花或者胖大海共同冲泡 , 一样可以发挥作用 , 如果觉得苦,也可以加入适量蜂蜜调味 。

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