戒掉网络小说的方法如下：
1、增强自控能力，之所以会迷上小说而戒不掉有一部分的原因是因为自控力不够，控制不了自己的行为，管不住自己的想法，所以要增加自控能力，做到不沉迷于小说上 。
2、转移注意力，在想要看小说的时候，要学会转移自己的注意力，可以去学习或是看一些关于学习的资料 ， 尽量让自己忙起来，让自己不再有看小说的念头 。
【怎么戒掉网络小说】3、培养新的爱好，学习一些新的东西来忘记小说，比如是下棋、写作等，这些对自己有好处的爱好 ， 有新的爱好，便会慢慢的忘记小说 。

以上就是怎么戒掉网络小说的内容啦，希望本文可以帮到你！

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