水煮胡萝卜水喝了有什么功效

水煮胡萝卜水喝了有以下三点功效:
1、水煮胡萝卜水功能宽中行气、健胃助消化及防治因缺乏维生素所引起的疾病 。
【水煮胡萝卜水喝了有什么功效】2、中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、壮阳补肾、化滞下气等功效,可用于治疗阳痿、性功能低下、夜盲症、百日咳等症 。
3、胡萝卜素因属脂溶性物质,故只有在油脂中才能被很好地吸收 。因此,食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用,或同肉类同煨 , 以保证有效成分被人体吸收利用 。

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