以下五个技巧练习可提高控球技术:
1、双脚内侧,用双脚内侧原地来回拨球,这样可以提高自己脚内侧传球停球的球感及速率 。
【怎样提高足球控球技术】2、滑步拉球,先用一只脚的内侧将球向自己另一只脚的内侧拨动,当球快要接近另一只脚时,向球滚动的方向滑步 , 再用第二只脚内侧将球停下 。
3、单脚内外侧 , 一只脚始终作为支撑脚 , 用另一只脚的内外侧原地不停的向左右两侧来回拨球 , 拨球脚应从球的后防绕过皮球 。
4、双脚外侧 , 用两只脚外侧交替来回拨球 。
5、内外交替,先用一只脚左脚外侧将球
以上就是怎样提高足球控球技术的内容啦,希望本文可以帮到你!
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