1、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水 。
2、杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水 。
3、红枣和生姜用水洗净 。红枣去核；刮去姜皮，切2片 。
【乌鸡怎么做好吃又营养】4、瓦煲内加入清水，先用猛火对水开 ， 然后放入以上材料，等水开，改用中火煲3小时 。补血养颜 ， 益精明目 。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用 。

以上就是乌鸡怎么做好吃又营养的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 怎么批量删除通话记录
• 海尔热水器显示e1怎么回事
• 什么鱼啊没有鳞片怎么做好吃啊
• 鸭血怎么炒
• 连信怎么换头像
• 简短而有深意的句子
• 退伍做什么
• 显示器自动重启怎么办
• 衣服比较刺肉怎么处理 新衣服刺肉怎么办
• 空气炸锅做虾的方法