长江米又叫糯米也叫江米，形细，是家常经常食用的粮食之一 。可以煮粥 。
逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗 。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的 。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气 。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用 。糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果 。糯米食品宜加热后食用 。
【长江米是什么米能煮粥吗】糯米不宜一次食用过多 。糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多 ， 老人、小孩或病人更宜慎用 。糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂

以上就是长江米是什么米能煮粥吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 燃料告罄的意思是什么
• 水仙花光长叶子不开花怎么回事
• 长期熬夜的人怎么补救
• 百合长什么样
• 王者游走是什么意思
• 邮电专业是什么
• 集合的三种运算分别是什么
• 细声吟唱的意思是什么
• 夫妻共同债务的界定是什么
• 三公一大是什么