1、做好准备姿势 ， 双脚自然并拢，肩膀自然放松 ， 腰部沿脊柱方向 ， 向上伸直 。
2、学习秧歌舞的步伐，秧歌舞就是走十字步，十字步也就是走4步，分为1、2、3、4拍 。第一步 ， 向右前方迈左脚，左脚跟立右脚尖半个脚掌的位置 ， 开始练习时，脚步不要太大，如果练习脚步迈大了，不容易站稳，容易摔倒 。
3、第2步迈右脚 。右脚从左脚内侧绕过左脚，站在左脚的左前方，这时右脚脚跟可以向左边倾斜一些，这样更有利于站稳，不摇晃摔倒 。
4、第3步再迈左脚 。左脚向左侧平行移过来就可以，移动的宽度与肩同宽就行，学习的时候动作不要太大，以便保持平衡 。
【怎么扭秧歌】5、第4步还原右脚 。右脚直接下移到自己感觉到舒服的地方站稳 。这样扭秧歌的十字步就完成了 。

以上就是怎么扭秧歌的内容啦，希望本文可以帮到你！

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