用料:西芹 , 枸杞,百合 。
步骤:
1、西芹、百合非常洗干净,西芹斜切成片、百合掰成小瓣 。
2、锅中烧水,放西芹和百合分别焯熟沥干水备用 。
3、锅中放少许油烧热,放焯好的西芹和百合翻炒几下,放适量盐调味翻炒均匀即可 。
4、盛出来后放少许事先泡好的枸杞 。
【西芹炒百合怎么炒】西芹,伞形科植物,它既不是根菜,也不属于粘滑食物,它营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质, 西芹从国外引入,已广泛栽培并深受百姓喜爱的,叶柄宽厚 , 单株叶片数多 , 重量大 , 可达1Kg以上 。西芹和本芹(中国芹菜)具有相同的营养价值 。
以上就是西芹炒百合怎么炒的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 西红柿胡萝卜炒玉米 西红柿胡萝卜炒玉米怎么做好吃
- 腊肠炒什么好吃简单的
- 家常素炒面
- 番茄西葫芦炒虾仁怎么做
- 四季豆怎么炒好吃 炒四季豆应该怎么切四季豆
- 粤菜师傅怎么炒绿叶青菜
- 炒粗盐怎么炒
- 怎么不粘锅妙招
- 怎么做清炒肉好吃
- 芹菜炒鱿鱼做法步骤