【篮球抢篮板是什么规则】抢篮板球 ， 篮球运动技术名词 。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术 。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等 。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分 。抢篮板球是攻守转换的重要手段；是或控制球权的重要方式；对比赛胜负有直接的影响 。
抢篮板球要设法抢占在对手与球篮之间的有利位置上 。抢进攻篮板球时要判断球的落点，利用各种假动作冲抢；抢防守篮板球时要注意用转身挡人的动作先挡人后抢篮板球 。不论抢进攻还是防守篮板球 ， 都要抢占在对手与球篮之间的位置上 。

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