1、注意个人卫生 。要想预防病毒感染，卫生是非常重要的，不仅影响到自己的个人形象，还会影响身体健康 。要生活中，一定要做到勤洗手和勤换衣等等 。
2、加强锻炼 。身体素质越强，我们抵抗病毒入侵的能力就越强 。因此我们平日里要加强体育锻炼，增强我们的免疫力，降低感染病毒的风险 。
【疫情期间是如何在家抗疫的】3、保持饮食合理 。要想预防病毒感染，还需要做到饮食营养均衡，建议大家在生活中多食用新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮；还有做到不要挑食 。

以上就是疫情期间是如何在家抗疫的的内容啦，希望本文可以帮到你！

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