【经常喝咖啡有什么好处和坏处】1、咖啡一般由咖啡豆制成，多产于热带地区，含有非常丰富的咖啡因和纤维素 ， 咖啡有一定的好处，往往会起到提神醒脑的作用，疲劳时喝一杯热咖啡，同样具有缓解疲劳的作用 。
2、咖啡的坏处，长期的喝咖啡会上瘾，如果饮用过量的咖啡还会导致麻痹瘫痪或者阳痿，所以建议可以适量的喝一些咖啡 ， 不要摄入的过量 。
以上就是经常喝咖啡有什么好处和坏处的内容啦，希望本文可以帮到你！
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