可以，但是要适量 。
红豆有清心养神、健脾益肾功效，薏米是调理心脏的佳品，加入莲子、百合更有益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力 。
【晚上能喝薏米红豆百合莲子粥吗】莲子，中药名 ， 为睡莲科植物莲的干燥成熟种子 ， 具有补脾止泻，止带益肾 ， 养心安神之功效，常用于脾虚泄泻，心悸失眠 。

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