1、煮鸡蛋比较合适的时间是水开后5到8分钟左右 。要综合考虑营养、安全还有美味三方面，煮鸡蛋的时间若太短的话，鸡蛋表面的细菌，比如沙门氏菌可能没有被完全杀灭，被人体进食后容易造成细菌感染，特别对肠胃功能较弱的人而言更不宜食用 。
【煮鸡蛋需要多长时间好】2、如果鸡蛋煮的时间太长，煮老后可能会增加营养素的损失和脂肪的氧化，使其不能最大程度地保留鸡蛋中丰富的营养物质 ， 建议把鸡蛋煮到蛋黄比较柔软凝固的状态就可以 。
以上就是煮鸡蛋需要多长时间好的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 人一天需要多少蛋白质
- 润肤膏使用方法
- 鸡胸肉腌制方法
- 蒸鸡蛋放什么蔬菜啊
- 烟灰缸需要放水吗
- 山楂蒲公英怎么泡水
- 如何改变我的世界的爆率
- 鸡蛋在夏天常温中可以放几天
- 松木菜板怎样才不会裂口
- 结婚登记时需要填写哪些信息啊