做法:
1、老姜洗净拍破备用;
2、水烧滚,放入黑糖和老姜,小火煲到黑糖完全溶化即可,大约2分钟 。
注意事项:
1、老姜的量不要过多,姜茶不要太浓太辣 。高质量的姜茶应该是稍辣即可,同时保有生姜的清香 。
2、姜不宜熬煮过久 , 如果时间过长,姜中所含姜醇(促进血液循环作用)就会挥发掉,效果减弱 。
【黑糖姜水要怎么做呢】3、如果是血液循环不佳 , 或操劳过度引起的头晕,在煮好的黑糖姜茶里可以加入一点纯正美国花旗参粉,不但散寒作用,而且有补虚的效果 。
以上就是黑糖姜水要怎么做呢的内容啦,希望本文可以帮到你!
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