【怎么护理头发】1、建议如下:首先，要选择适合自己发质的洗发水，对于干性和中性发质的人，要选择滋润型洗发水 ， 而对于油性发质的人 ， 需要选择去油的洗发水，平时可以定期使用护发素 ， 滋润头发，使头发得到营养 。
2、其次，尽量在洗头后 ， 少用电吹风 。再者，平时不要频繁的烫发染发，会损伤发质 。最后，多吃一些固发和生发的食物 ， 多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物 。

以上就是怎么护理头发的内容啦，希望本文可以帮到你！

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