1、柚子果肉性凉,天然温和 。柚子有“天然水果罐头”之称,它含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分,可降血糖血脂 。柚子果肉性凉,味甘酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用 , 春季吃柚子抑制口腔溃疡 , 它比较温和 , 是不错的清火水果 。
【嘴上起水流泡吃什么好 这些都是可以吃的】2、西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用 。
3、荸荠味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能 , 可明目退翳,治痔疮,大便下血 。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰 。
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