【减肥喝牛奶会胖吗】1、一般来说，喝牛奶不会引起发胖 。
2、牛奶中虽然含有一些脂肪，但是牛奶中的脂肪含量不高，而且牛奶中含有很多蛋白质等其他营养成分 ， 所以一般来说喝牛奶不会引起发胖 。另外，喝牛奶还有很多好处，比如牛奶中含有大量蛋白质、微量元素和矿物质 ， 可以为机体补充营养，提高机体的抵抗力和免疫力 。
3、如果出现身体发胖可能与生活习惯有关，比如不经常运动 ， 经常吃高热量的食物 ， 包括油炸食物、高脂肪食物、高胆固醇的食物、高糖的食物等等 。

以上就是减肥喝牛奶会胖吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

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