蓝莓有护眼功效 ， 食用蓝莓对眼睛有好处 。
在人眼的视网膜中有一种叫做视红素的紫色色素体，它的功能是将光的刺激传递给大脑而使人感到看到了东西 。蓝莓中的花青苷色素的重要作用是可促进视红素的再合成作用，从而增强人的视力 。
花青苷色素除了强化视紫质外 ， 还可维持眼睛结缔组织的正常结构 ， 强化眼睛的微血管壁，促进微血管的血液循环，维持正常的眼球压力 。有效抑制破坏眼部细胞的酵素，缓解多种眼睛疾病 。
【蓝莓有护眼功效吗】蓝莓中的花青素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有
以上就是蓝莓有护眼功效吗的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 怎么种蓝莓树
- 缓解眼部压力方法 怎么缓解压力
- 一个贝亮里面有一个眼睛打一成语
- 短篇鬼故事 黑暗中的一双眼
- 博士伦隐形眼镜真假查询 博士伦隐形眼镜会卷边吗
- 其实婴幼儿眼睛肿是怎么了
- 乌龟的眼睛像鱼那鼓鼓的怎么办
- 猫眼胶涂一次吸一次吗
- 霜状眼霜和乳液状眼霜的区别
- 酒精可以擦眼睛吗