桃子和葡萄能不能一起吃

葡萄和桃子可以一起食用,互不相克,但要适量食用 。
【桃子和葡萄能不能一起吃】葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高 。成熟的浆果中葡萄含糖量高达百分之十至百分之三十 , 以葡萄糖为主 。葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃 。
桃子素有寿桃和仙桃的美称,因其肉质鲜美,又被称为天下第一果 。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、有机酸、糖分和挥发油 。每100克鲜桃中所含水分占比百分之八十八 , 蛋白质约有0.7克 , 碳水化合物11克 , 热量只有180.0千焦 。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用 。

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