1、先在泳池边练习呼吸气：头埋在水里吐气，头抬起来时吸气，反反复复的练习 。
【游泳换气技巧口诀】2、再练习憋气下的蛙泳 ， 大概能有三、四次划水 ， 最后练习换气：在两手向后下方划水的时候，趁势抬头吸气；
3、双手收回的时候头低下吐气；如此循环；
4、反反复复地练习和体会，直到比较熟练 。
5、喝一两口水是正常的，稍微呛一下也是正常的；
6、游泳是人的本能，因为我们生下来之前，就在娘肚子里游泳；
7、你想象自己是一条鱼，在水里很自在；
8、一边游一边体会，游得最快时的那个姿势和换气就是正确的 。
以上就是游泳换气技巧口诀的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 体育抛实心球技巧 抛实心球的方法
- 养牛的技术和技巧
- 手机挡汽车离合器使用技巧 手机挡汽车离合器使用技巧介绍
- 贴地砖的方法与技巧
- 如何提高团队建设技巧
- 孙尚香走位技巧详细介绍
- 桃树花前花后打药技巧
- 用脚颠足球有什么技巧呀
- 风光摄影十大必备技巧 风光怎么摄影
- 人物应该怎么拍 如何拍摄人物的技巧