1、红枣性温味甘，补中益气，养血安神；
2、枸杞性味甘平 ， 滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；
【经常吃红枣与枸杞有什么好处】3、经常吃红枣与枸杞能补血调经，活血止痛，润肠通便；
4、有容颜白嫩 ， 细滑肌肤，减少皱纹的功效；
5、具有润肺健脾、止咳、补五脏的功效 。

以上就是经常吃红枣与枸杞有什么好处的内容啦，希望本文可以帮到你！

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