紫薯是薯类 ， 主要成分是淀粉，鸡蛋的主要成分是蛋白质，正常的情况下，鸡蛋和紫薯一起吃是不会有冲突的，属于很常用的食物 ， 一起吃可以 。但要避免在晚上吃，否则会引起腹胀，晚饭尽量要吃的清淡些 。
【紫薯可以和鸡蛋同食吗】不宜一起食用的食物：鸡蛋与豆浆同食不宜;萝卜与橘子同食不宜;柿子与白薯同食不宜;牛奶与巧克力同食不宜;牛奶、酸奶，乳酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用 。

以上就是紫薯可以和鸡蛋同食吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

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