不吃红薯的好处:
【查不吃红薯有什么好处】1、红薯含氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,若红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁;
2、红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,胃由于受到酸液的刺激而加强收缩,此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松,胃里的酸液即倒流进食管,会吐酸水;
3、糖分多,身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,会使肚子不舒服 。
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