1、首先,检查脚腕的粗细,脚腕越细弹跳力越好 。
2、其次 , 触摸脚后跟的肌腱 , 肌腱越长弹跳力越好 。
3、最后,再检查小腿肌肉 , 肌肉越往上集中弹跳力越好,越有天赋 。
【弹跳好得人有什么特征】4、随着身体的发育弹跳会自然往上涨,平时要加强练习 。
以上就是弹跳好得人有什么特征的内容啦,希望本文可以帮到你!
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