三伏天，一伏是十天，这是按照天干地十数去计算地 。所以，划分三伏天，就是：夏至之后地第三个天干地庚日，为第一伏地开始天 。古代就是按照天干地十数去计算天数的，所以叫三伏天 。
三伏天 ， 是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪 。
【三伏天为什么叫三伏天】三伏天出现在小暑与大暑之间 ， 是一年中气温最高且又潮湿、闷热地日子 。可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动，三伏是中原地区在一年中最热地三、四十天，三伏是按农历计算地 ， 大约处在阳历地7月中旬至8月上旬间 。

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