西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥 。橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇 。注意：最好分开榨汁再合饮 。木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用 。
芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化 。注意：最好分开榨汁再合饮 。莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候 。
芹菜+蜂蜜=清热解毒 ， 养肝滋阴，降血压 。黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容，可使皮肤柔细光滑 。注意：黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素，应该最后加入 。
【怎样营养搭配蔬果汁】胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用 。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用 。

以上就是怎样营养搭配蔬果汁的内容啦，希望本文可以帮到你！

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