【羊奶配什么吃最好 羊奶搭配】1、羊奶炖猪蹄 。原料:猪蹄1000克,羊奶250克,精盐30克 。做法:将猪蹄除净毛,洗净,切成两半 。锅置火上,加入适量清水,旺火煮沸 , 放入猪蹄 , 锅加盖,改用文火将猪蹄炖烂,加入羊奶、精盐煮沸后即可食用 。功效:具有补血益气、通乳的功效 。
2、羊奶冰糖蛋花汤 。原料:羊奶250克 , 鸡蛋5个 , 冰糖30克,酱油20克 , 香油适量 。做法:清水500克煮溶冰糖,倒入羊奶煮沸,再打入鸡蛋,搅拌均匀,煮沸后鸡蛋成絮状,加入酱油、香油即成 。功效:具有滋阴养胃、补益肾脏的功效 。
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