好处:
1、西瓜可以生津止渴解暑。
2、西瓜利尿消炎降压。
3、西瓜能美白嫩肤消水肿 。
【吃西瓜有什么好处和坏处】坏处:吃西瓜后会致血糖增高，所以糖尿病病人应慎吃西瓜 ， 肾功能不全者，对排出体内水分的功能大大降低 ， 所以常会出现下肢或全身水肿，西瓜不宜吃得太多因为西瓜属于生冷食品，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻 。

以上就是吃西瓜有什么好处和坏处的内容啦，希望本文可以帮到你！

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